ATELIERS

JEUDI 24 AVRIL À 16H30 au Gayatri Studio à Melgven

ATELIER RELAXATION SONORE RESSOURÇANT

Vous observez peut-être que vos journées défilent, que la fatigue physique et mentale s'est installée, à force de vous plier uniquement à vos exigences professionnelles et personnelles. Vous avez comme la sensation de ne plus être connecté à vous même et de vous être un peu oublié au milieu de tout cela...
Je vous propose un atelier relaxation sonore de connexion à soi, afin de vous apaiser et de vous ressourcer pleinement. Une véritable parenthèse rien que pour prendre soin de vous et vous recharger !

Lors d'une séances de relaxation sonore, j'utilise un ensemble de techniques issues de la sonothérapie. Vous êtes confortablement installés, allongés. Les bols tibétains, bols de cristal, le gong, les carillons et autres instruments vibratoires sont placés autour de vous, et utilisés afin de vous plonger dans un état de relaxation et de détente profonde.

Vous n’avez qu’à vous laisser transporter par les sons et vibrations, pour un instant méditatif porté par votre énergie naturelle. L'harmonie se crée entre le corps et l'esprit. C'est l'occasion de lâcher prise et de vous ressourcer pleinement.
Une parenthèse à ne pas manquer pour intégrer en vous et savourer les belles énergies du printemps !

Lieu: Gayatri Studio à Melgven, à 10 min de Concarneau

Tarif: 28 € par personne (nombre de places limitées)

Réservation en me contactant par téléphone, message vocal, SMS ou via Whatsapp

LES ATELIERS

Je vous propose régulièrement des ateliers autour du bien être, de la sonothérapie, de la méditation, de la relaxation, du yoga et de la connaissance de soi. 

Ces ateliers collectifs ont pour objectifs de vous permettre de prendre un temps pour vous, pour vous détendre et vous recentrer, à l'heure où le monde autour de nous, nous en demande toujours plus. Je vous propose également des clefs et des outils, afin de mieux vous connaître et mieux vous sentir au quotidien. 

C’est un moment pour vous, dans la douceur et la profondeur, afin d’entrer en lien avec votre être profond, vous découvrir, comprendre que tout est là, qu’il n’y a rien à soustraire ou à ajouter, vous êtes.